admin富硒水：天然水资源中，每升水含0.01mg以上的硒元素 ，就可以称为天然富硒水。目前全世界能达到饮用标准的天然富硒水都很少 。
水中含有较多的硒元素 ，中国地表水中硒浓度为0.04-5μg/l，可溶性硒仅为0.01-0.8μg/l 。缺硒会引发大骨节病和克山病 ，缺硒还会引起如地方性肝癌、氟中毒、甲状腺肿瘤 、呆小症等其他的地方性疾病 ，水中如果含有较高含量的硒就可以避免得这些硒缺乏症。但是过量的硒元素对人体是有毒的，会引起指甲脱落 、神经系统混乱等硒中毒症状 ，因此人均每天摄入60-120μg的硒是比较理想的 。
真硒水(rarewater) ，源自中国南水北调中线水源地和珍稀野生动植物保护区的秦巴谷地，地处北纬32° ，与金字塔群、巴比伦空中花园 、玛雅文明……系出同一纬度 ，以丰富的矿藏为世人所知，以富硒产物名扬天下 。
富氢水和富硒水是两种不同的功能性饮用水。主要区别如下:
1. 主要成分不同 。富氢水主要含有高浓度的氢气,通常达到0.5-1.6ppm 。富硒水主要含有较高量的有机硒或无机硒盐,一般在50-200微克/升之间。
2. 不同的作用机理 。富氢水依靠氢气产生抗氧化作用,可以清除体内过氧自由基,起到抗衰老作用 。富硒水通过硒的营养作用,提高免疫力和抗癌能力,具有生育和抗衰老效果。
3. 适用人群不同 。富氢水适合长期办公和生活压力大的白领阶层 。富硒水更适合需要提高免疫力的老年人 、体质欠佳的人以及妊娠及哺乳期的妇女。
4. 出现时间不同。富氢水较早出现,上世纪90年代流行 。富硒水主要流行于21世纪,随着人们对硒营养作用的认识逐渐加深 。
5. 价格差异。由于生产工艺的不同,富氢水的价格一般高于富硒水 。但随着市场竞争的加剧,价格差距有所缩小 。
所以,总体来说,富氢水和富硒水虽然同属功能性饮用水,但在主要成分、作用机理 、适用人群 、流行时间和价格等方面都存在较大差异。但都对健康有一定的促进作用,可以根据自身实际情况选择饮用,或在医生的指导下选择更加个性化和科学的饮用方法,以达到最佳的营养和健康功效 。
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本文概览：富硒水：天然水资源中，每升水含0.01mg以上的硒元素，就可以称为天然富硒水。目前全世界能达到饮用标准的天然富硒水都很少。水中含有较多的硒元素，中国地表水中硒浓度为0.04-5...
文章不错《真硒水和富硒水的区别在哪里》内容很有帮助