疑献陵保持电脑桌面图标12个以下、运行的软件5个以下 ，不要将一些文件夹 、压缩包之类放在桌面上。
使用安全卫士之类的软件--每天清理上网痕迹 ，清理磁盘垃圾，清理注册表使用痕迹 。
不要下载软件在C盘 ，那是系统的盘 ，你再加压力就更慢了，软件尽量装到其他盘里 。
把不需要的服务停止，把不需要的软件卸载。
关闭系统还原 ，这不只是没有用 ，而且占用很大的内存 。
使用朴素，简单的桌面 、任务栏（庸俗的表面也占用内存）方法：右击电脑---属性---高级---性能设置---视觉效果里面选择调整为最佳能
给风扇除尘上油 ，或换新的风扇 保持电脑扇热良好 。
清理磁盘和整理磁盘碎片。
杀毒 ，用安全卫士类软件清除恶评插件，修复系统。
优化视觉效果 。右击桌面“计算机 ”-属性-高级系统设置-高级-性能“设置“-视觉效果-调整为最佳性能 ，或只保留一些必要的项目 。
开机在桌面右击“计算机 ”-“属性”-“高级系统设置 ”-“高级 ”-“启动和故障恢复”-“设置” ，打开启动和故障恢复对话框--在“系统启动 ”选项“默认操作系统 ”下拉列表中选“WIN 7”-确定。去掉“显示操作系统列表的时间 ”和“在需要时显示恢复选项的时间 ”的勾选-确定 。
设置引导 。开始-运行-输入msconfig—确定，打开系统配置对话框-“引导”-点击“高级选项 ” ，打开“引导高级选项 ”对话框-勾选“处理器数”和“最大内存 ” ，看到电脑可选项中有多大就可以选多大-确定-重启电脑。
关闭自动更新 。打开 “计算机 ”-“打开制面板”-“系统和安全 ”-“WIN UPdte ”-“在“重要更新”下拉列表中选用“从不检查更新（不推荐）”-确定 。
首先查杀下病毒、木马，看看是不是这些在作怪。如果不是那就看优化了 。
如果版主不愿重装和升级硬件的话 ，那么就尽量在软件和系统上下功夫 。
1 、不要加载太多随机启动程序 (提高开机速度必须做的)
不要在开机时载入太多不必要的随机启动程序。选择“开始→程序→附件→系统工具→
系统信息→系统信息对话框 ” ，然后，选择“工具→系统配置实用程序→启动 ”，只需
要internat.exe 、ctfmon、avp和杀毒、查木马的程序前打上钩 ，其他项都可以不需要 ，
选中后确定重起即可 。 (笔记本还须在笔记本程序上打钩)
2 、不要轻易使用背景
不要使用ActiveDesktop，否则系统运行速度会因此减慢(右击屏幕→寻显示器属性→Web
标签→将其中关于“活动桌面”和“频道 ”的选项全部取消) 。
3 、设置虚拟内存
自己设定虚拟内存为机器内存的3倍 ，例如：有32M的内存就设虚拟内存为96M ，且最大值
和最小值都一样(此设定可通过“控制面板→系统→性能→虚拟内存 ”来设置)。
4、一些优化设置
a 、到控制面板中，选择“系统→性能→ 文件系统”。将硬盘标签的“计算机主要用途
”改为网络服务器 ，“预读式优化"调到全速 。
b 、将“软盘 ”标签中“每次启动就搜寻新的软驱”取消 。
c、CD-ROM中的“追加高速缓存 ”调至最大 ，访问方式选四倍速或更快的CD-ROM。
5 、定期对系统进行整理
定期使用下列工具：磁盘扫描 、磁盘清理、碎片整理 、系统文件检查器(ASD)
6.取消不必要的服务 。Windows XP调用了许多用户可能根本用不到的服务，这些服务不
仅影响运行速度 ，对保护系统安全也非常不利 。因此 ，可以根据需要禁用不必要的系统
服务。方法 ：选择"开始"菜单里的"运行"，输入"Services.msc"打开"服务管理控制台"
，通过更改服务的启动类型启动或停止该项服务 。
7.如果感觉Windows的单窗口浏览器速度比较慢 ，可以加以改进，方法是 ：打开"我的电
脑"，点击"工具"->"文件夹选项"->"查看" ，选中"使用独立的进程打开文件夹窗口" 。这
样可以防止一个较慢的设备影响用户界面的响应速度。
评论列表（3条）
我是娜莱号的签约作者“疑献陵”
本文概览：保持电脑桌面图标12个以下、运行的软件5个以下，不要将一些文件夹、压缩包之类放在桌面上。使用安全卫士之类的软件--每天清理上网痕迹，清理磁盘垃圾，清理注册表使用痕迹。不要下载软...
文章不错《怎么让笔记本电脑更流畅》内容很有帮助