打胎后的饮食注意事项

打胎后的饮食也是有讲究的，那么打胎后能吃什么蔬菜

蔬菜多吃

打胎后大部分的蔬菜都是可以吃的，对于蔬菜的选择并没有什么忌讳。比如山药、芹菜、白菜、甘蓝、花菜、西红柿等都是可以多吃一些的。菜心也是不错的选择，因为菜心性温，含维生素A、B族维生素、维生素C、矿物质，叶绿素及蛋白质，能够补充足够的营养原色。

温性水果

打胎后除了多吃蔬菜，还可以多吃一些温性的水果，比如橘子，橙子，猕猴桃，火龙果，桂圆，柚子、大枣、桂圆等。尽量不要吃葱姜蒜、圆葱等辛辣的食物。

多喝汤

多喝汤骨头汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，对于病情恢复的话有很好的效果。

多吃蛋白质丰富的食品

打胎后一般需要一个月左右的时间才可以复原，因此要特别注意营养的摄入和均衡，因此还要多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品，尽量多喝汤骨头汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，能够加快身体的恢复，对身体健康是有很大帮助的。

西红柿的吃法很多，可以当水果吃，也可以当蔬菜吃。人们通常认为，把西红柿归入蔬菜类和水果类都是正常的。但奇怪的是，西红柿却被严格地归入了蔬菜的行列——为什么不是水果呢？人们比较认可的是下面的这种说法。

这里面可是有来历的。1895年，有英国商人从西印度群岛运来了一批西红柿。按美国当时的法律，输入水果是免交进口税的，但进口蔬菜则必须缴纳10%的关税。纽约港的关税官认定西红柿是蔬菜，理由是：它要进入厨房，经过烹制成为人们餐桌上的佳肴。商人则坚定地认为它属于水果，而且有理有据：西红柿有丰富的果汁，这是一般蔬菜所不具备的；它又可以生食，同一般蔬菜也不一样；它的形状色泽也都应当属于水果范畴。双方为此争执不下，最后只好把它作为被告送进美国高等法院接受审判。经过审理，法官们一致判决：“正像黄瓜、大豆和豌豆一样，西红柿是一种蔓生的果实。

在通常的谈论中，人们总是把它和种植在菜园中的马铃薯、胡萝卜等一样作为饭菜食用；无论是生吃还是熟食，它总是同饭后才食用的水果不一样。 ”同时，“西红柿在正餐中会出现，但在甜品中就很少作为材料。”从此，西红柿才法定为蔬菜，成为人们餐桌上的一道佳肴。同时，由于西红柿自此分类为蔬菜，商人避税的如意算盘就打不响了。直到现在，西红柿仍被归类为蔬菜，而不是归类为水果。

另外，我感觉从蔬菜的定义来看，也应该把西红柿化为蔬菜类，简单的说，可以供人们食用的草本植物都属于蔬菜，从这个定义来看，把西红柿化为蔬菜类，也是符合实际的？